bebinsky (bebinsky) wrote in mayonesa_nax,
bebinsky
bebinsky
mayonesa_nax

Category:

Про похудеть-Part 1

Если от употребления нямок у вас округлилась жо...талия- это не беда. Диета все поправит

Огурец - это не еда, а иллюзия еды, т.е. то, что нам сейчас надо, чтобы привести тело в порядок и украсить им купальник и летние открытые туалеты.
Вот такую диеты советует нам товарищ Ольга Зайкина кандидат биологических наук ведущий научный сотрудник института иммунологии ФМБА России
Свежие огурцы стимулируют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ. Огурец в сочетании с жиросодержащими продуктами (майонез, сметана, растительное масло) обеспечивает ощущение сытости на 3-4 часа.
Калорийность огурцов 15ккал/100г, т.е. в одном кг 150 ккал.
  Добавим к этому низкокалорийный майонез (250-280 ккал): "Хельман", а еще лучше - "Моя семья", чтобы поддержать отечественного производителя. Кстати, "Моя семья" вкуснее "Хельмана" и вдвое дешевле. 30 г майонеза - примерно 90 ккал. Огурцы + майонез - итого 240 ккал.
Не стоит на такой диете сидеть больше недели, даже если вы о-о-очень любите огурцы.
-заботливо советует нам Зайкина, ведь за неделю пожирания огурцов с маянезом мы украсим собой ме только летние открытые туалеты, но и зимние закрытые, и общественные, и даже домашние белокафельные. 
 http://www.herpes.ru/hudo/diet/cucumber.htm
Tags: диетическая нямка
Subscribe

  • Экскурс в историю нямкостроения

    Тут часто высказывают мнение, что представленные в данном сообществе шЫдевры - продукт 90х, это связано с бедностью большей части населения,…

  • экономии и находчивости псто

    Помните, я как-то рассказывала об эпичной труЪ-хузяюшке со странымам? Я продолжила следить за её, кхм, успехами. И успехов накопилось на целый псто.…

  • Давно не брал я в руки шашек - снова. %)

    Ну что, начнём-с... А начнём, пожалуй, с обещанного. Я обещала рассказать, куда по-настоящему экономные хозяюшки используют воду из под макарон. К…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment