bebinsky (bebinsky) wrote in mayonesa_nax,
bebinsky
bebinsky
mayonesa_nax

Category:

Про похудеть- Part 2

Для тех кто так и не достиг обесчаной легкости в кишечнике и талии в 50 см есть еще одна замечательная диета. Кремлевская.
"Президент России Владимир Путин , если конечно верить новой российской книге о кремлевской диете, поддерживает физическую форму, следуя секрету диеты американских астронавтов, популярной среди чиновников. "
.


Яйца с зеленым майонезом
- 6 яиц;
- 2 ст. ложки сметаны;
- 100 г листьев зеленого салата;
- 1/2 стакана майонеза для оформления.
Яйца сварить вкрутую и разрезать на четвертинки. Зеленый салат очень мелко порубить, растереть со сметаной и смешать с майонезом.
Яйца выложить на блюдо желтками вверх и залить зеленым майонезом. Оформить зеленью.

Салат «Китайское разноцветие».
500 г говяжьего мяса, 200 г картофеля, 200 г свежих огурцов, 2 сладких болгарских перчика (желательно красный, и желтый), растительное масло, соль, перец, соевый соус, майонез.Нарежьте соломкой мясо, картофель, огурцы и перец. В казане обжарьте говядину, посолите, поперчите, добавьте немного соевого соуса. За 5-7 минут до готовности мяса положите в казан картофель и продолжайте жарить. Хорошо мешать продукты почаще. В идеале картофель должен оставаться чуть сыроватым. Именно в этом изюминка салата. Добавьте в казан огурцы и обжаривайте еще 1-2 минуты.Снимите казан с огня. Добавьте в салат болгарский перец, майонез и хорошенько перемешайте.

Курица в чипсах
Окорочка- 1 кг, чипсы -100 г, 2 яйца, 1 лимон,
молотый красный сладкий перец, соль.Приготовление:
1. Выжать сок из лимона и полить им курицу. Оставить мариновать на 30-40 минут
2. Чипсы мелко порубить.
3. Взбить яйца, как на омлет, добавить соль и перец по вкусу. Каждый кусочек курицы обмакнуть в сбитые яйца, затем запанировать в чипсах.
4. Выпекать в духовке от 30 до 40 минут.

Рыба, запеченная под майонезом

400 г рыбного филе, 2-3 луковицы, 1 банка майонеза, 1 ст.л. растительного масла, 40 г сыра; соль и перец по вкусу.
Рыбное филе посолить, поперчить, положить на смазанную растительным маслом сковороду, сверху положить нарезанный кольцами лук, залить майонезом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке.
http://kremlin.tambovwolf.ru
http://www.edimka.ru/view/9308
http://www.effectivediet.info/kremlin-diet-astronavt.shtml


Tags: диетическая нямка
Subscribe

  • Здесь прекрасно все

    Безалкогольная бутылка и кетчунез. Встречайте! Гончар на карантине! Для начинки возьмём: Скукота. Пол палки колбасы Две подкопченные сосиски…

  • Жуткий салат - никогда так не делайте!

    Источник. Тут просто все шедеврально, цитирую историю. "На прошлой неделе я купила крабовых палочек. Купила за дешево на развес, килограмм стоил…

  • Крабопалковый рулет из вконтактика

    Здесь есть всё: и крабопалки, и применение блендера и тёрки и майонезик и ... тадам! - духовочка

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments