Элла Мартино/Ella Martino (elladkin) wrote in mayonesa_nax,
Элла Мартино/Ella Martino
elladkin
mayonesa_nax

Category:

Рыба - фьюжн





 

1 упаковка окуня морского,можно использовать любое филе белой рыбы;
- 4 ст.ложки консервированного горошка;
- 1 морковка;
- 1 луковица;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 помидор;
- 1 баночка консервированной горбуши;
- 6 оливок без косточек;
- майонез;
- соль,перец;
- зелень(укроп,зеленый лук) по желанию.
обжариваем филе рыбы на растительном масле

 

обжариваем лук,который режем полукольцами,чеснок тертый на мелкой терке и морковку тертую

 


режем помидор,оливки,очищаем от кожи и косточек горбушу,разминаем

 

противень смазываем майонезом

 

выкладываем обжаренный окунь

 

сверху выкладываем овощи: лук,чеснок и морковь

 

затем помидор,оливки,консервированный горошек и еще разок смазываем все майонезом

 

следом выкладываем размятую горбушу и поверх нее кладем порванные кусочки сыра(я использовала сливочную виолу для сандвичей

 

потом ставим все это дело в духовку минут на 30-40,когда будет готово можно посыпать зеленью.

 

Всем приятного аппетита!На гарнир сюда больше всего подойдет или картофельное пюре,но если отталкиваться от названия блюда то лучше стручковая фасоль или капуста брокколи или и то и другое -вместе!

http://forum.say7.info/topic7541.html

 

Tags: нямка в духовке
Subscribe

  • Здесь прекрасно все

    Безалкогольная бутылка и кетчунез. Встречайте! Гончар на карантине! Для начинки возьмём: Скукота. Пол палки колбасы Две подкопченные сосиски…

  • Крабопалковый рулет из вконтактика

    Здесь есть всё: и крабопалки, и применение блендера и тёрки и майонезик и ... тадам! - духовочка

  • Лазанья - это очень просто и быстро!

    Делать лазанью из лаваша - это уже прошлый век. Есть и другие более оригинальные варианты без возни с тестом. 1, Монастырская лазанья из хлеба.…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 47 comments

  • Здесь прекрасно все

    Безалкогольная бутылка и кетчунез. Встречайте! Гончар на карантине! Для начинки возьмём: Скукота. Пол палки колбасы Две подкопченные сосиски…

  • Крабопалковый рулет из вконтактика

    Здесь есть всё: и крабопалки, и применение блендера и тёрки и майонезик и ... тадам! - духовочка

  • Лазанья - это очень просто и быстро!

    Делать лазанью из лаваша - это уже прошлый век. Есть и другие более оригинальные варианты без возни с тестом. 1, Монастырская лазанья из хлеба.…